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皆さま良いお年を

皆さま良いお年を

とうとう 12月31日  あと1時間ほどで今年も終わりです何だかせわしない1年でした叔母の入退院やら ホーム入所のバタバタやら夏の水害も 台風も気分が落ち込む年でした自分に甘い私の生活は日々しなくちゃいけないことを先送りダラダラした毎日で身体づくりも思うようにいかず筋肉衰え 足腰弱り・・・・リハビリの先生にちゃんと運動しないとこの先筋肉弱りますよ~~いつもお叱りを受けてますジム通いも続けてはいるのですが...